Очищение энергетических каналов, чакр. Утончение, трансформация энергии.

В течение всей практики А. Лапин произносит медитативный текст на очищение энергетических каналов и чакр. Звучит тихая, мягкая музыка.

Медитативные практики с энергетическим каналом Жень-Мо помогут вам открыть для себя новые возможности: вы сможете овладеть сверхчувствительностью, научитесь воспринимать все вокруг прямо и непосредственно без каких-либо интерпретаций ума. Выполнение этой медитации поможет убрать границы, разделяющие вас с пространством бесконечной сияющей чистоты и умиротворения.

Все медитативные техники проходят на фоне специально подобранной музыки. В каждой части задействованы различные типы медитаций. Это медитации-растворения в пространстве, медитации-сонастройки, лайя-медитации, медитации, приводящие в движение внешние внешние относительно тела энергии (латихан, пранава), медитации с расширением организма. Пранаямы- - особый тип дыхательных упражнений, благодаря которым очищаются энергетические каналы нади. Психофизические упражнения состоят из выполнении определенных движений, сопровождаемых медитацией. Особенность таких упражнений состоит в том, что их физический компонент исключительно благоприятствует возникновению искомого медитативного эффекта.